Jugos verdes para bajar de peso y limpiar colon recetas en video
Te tengo recetas de jugos verdes para bajar de peso que te podrán ayudar. Jugos o licuados verdes rapidos de preparar. Quieres que tu primer comida del día te ayude a bajar de peso o a eliminar grasa? Todo esta en saber elegir una alimentación saludable. Quieres aportarle lo mejor a tu cuerpo desde la primer comida del día.
A continuación, te mostrare recetas de jugos verdes para bajar de peso en videos y un jugo para limpiar el colon con papaya.
Tabla de Contenido
A veces lo que necesitamos es simplemente ayudarle a nuestro cuerpo tantito consumiendo mas vitaminas y minerales como lo que te aportaran estos jugos. Así evitar enfermedades y también poder lucir mas delgadas y con vientre plano. Estos 3 jugos nos ayudaran a bajar de peso y limpiar el colon.
Estos jugos verdes son muy fácil de preparar y con ingredientes que normalmente tenemos en casa.
También te puedo mostrar un programa que te enseñara comidas deliciosas para todo el día y comas saludable para bajar de peso rápidamente.
Continúa leyendo para aprender estas 3 recetas de jugos verdes…
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#1 Jugo verde para adelgazar
Este jugo es muy efectivo ya que dentro de sus ingredientes esta el jengibre. Lo puedes tomar junto a tu desayuno balanceado. También es recomendado tomar mucho agua durante el día.
Ingredientes para jugo verde para bajar de peso:
- Pepino
- Piña
- Jengibre
- Limón
- Espinaca
- Manzana verde
- Perejil
- Agua
Sigue los pasos en el siguiente video:
#2 Jugo para limpiar el colon
Si eres de las personas que sufren de estreñimiento y crees que necesitas limpiar tu colon, un licuado que te puede ayudar es el licuado de papaya.
Quieres limpiar tu colon. Desinflamar tu vientre y eliminar grasa? En el siguiente video podrás conocer una receta muy fácil de preparar. Ente jugo de papaya podrás prepararlo en una licuadora.
Es recomendado tomarlo en ayunas. Combínalo con una alimentación saludable.
Ingredientes para licuado o jugo de papaya:
- Papaya
- Avena(hojuelas, libre de gluten)
- Linaza
- Almendras
- Miel de abeja
- Canela molida
- Esencia de Vainilla
- Leche de almendras o agua
Sigue la receta para realizar el jugo para limpiar el colon:
#3 Jugo verde quema grasa receta
Ahora a continuación, esta es una receta de jugo verde para quemar grasa. Los ingredientes son un poco similares al del jugo verde clásico, solo cambian un poco y se le incorporan unos cuantos ingredientes mas. Este jugo se puede preparar con licuadora para así aprovechar todas las vitaminas de cada ingrediente. Igualmente es súper fácil de preparar.
Es recomendado tomarlo por las mañanas. Es un jugo muy delicioso de beber. Combina este jugo con una comida balanceada y mínimo 20 minutos de ejercicio al día.
Ingredientes para jugo quema grasa:
- Piña
- Naranja
- Toronja
- Nopal
- Perejil
- Apio
En este video podrás seguir la receta de jugo verde quema grasa
Conclusión
Espero te sea de ayuda estos 3 jugos saludables. Inténtalos todos. Puedes intentar uno casa semana o como sea conveniente para ti.
Aliméntate saludablemente. Considera acudir con un profesional para que te de una dieta adecuada para ti.
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