Aceite de krill vs el aceite de pescado

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aceite de pescado

Quieres saber saber la diferencia entre el aceite de pescado y aceite de krill? O son lo mismo?

Quitate de dudas rapido:

En este artículo podrás enterarte la diferencia entre el aceite de krill y pescado. 

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Aceite De Krill?

El aceite de krill es más económico y conocido. Es un buen suplemento alimenticio que se puede consumir en comidas. Contiene dos nutrientes principales los cuales son el omega 3 y los fosfolípidos.

Aceite de pescado

Contiene Omega 3 que nos brinda grandes beneficios al consumirlo. Son aceites que se obtenienen de algunas especies de peces. Para la alimentación humana se pueden obtener ya sea comiendo pescado o tomando suplementos.

Ahora…

Se lee que son exactamente lo mismo el aceite de krill y aceite de pescado, entonces cuál es el mejor?

Aceite de krill vs el aceite de pescado

aceite krill

El aceite de krill es el más recomendado porque es más potente y te brinda grandes beneficios que ayudan a mejorar tu salud en comparación con el aceite de pescado.

El aceite de pescado tiende a oxidarse de manera fácil, es por eso que no logras obtener los antioxidantes que tu organismo necesita, en cambio, el aceite de krill es rico en antioxidantes y se preserva muy bien.

A continuación te mencionare algunas de las ventajas que puedes obtener al consumir el aceite de krill:

  • El aceite de krill tiene mejor absorción que el aceite de pescado.
  • Te ofrece una excelente protección antioxidante, es rico en astaxantina y flavonoides.
  • Está libre de contaminación, ya que el krill se mantiene en la parte inferior del mar y este no llega a contaminarse, así que es libre de toxinas.
  • Es una fuente renovable, ya que no hay riesgo de causar una sobre explotación.
  • Posee una gran estabilidad y resistencia en comparación con el aceite de pescado, pues puede durar años a temperatura ambiente.
  • No produce sabor a pescado y no produce reflujo.

Como ya sabemos. El Omega 3 que contiene el aceite de pescado o Krill nos ayuda a incrementa niveles de energía. También mejora nuestro estado de ánimo, sistema inmunológico y nos ayuda a tener mejor concentración. Además, ayuda a mejorar nuestra el aspecto de nuestra piel.

Por estos motivo es recomendable siempre consumir el aceite de krill porque te brinda excelentes beneficios que ayudan a restablecer una vida mejor.

¿Dónde comprarlo?

El aceite Simi Krill lo puedes encontrar fácilmente en las farmacias similares o comprarlo en una tienda en línea. 

Es muy fácil obtenerlo, pero seria buena idea consultar cont u medico si te lo recomienda.

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Conclusiones

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Recuerda que el aceite de krill es un suplemento alimenticio rico en omega-3 que te brinda muchos beneficios que ayudan a mejorar tu salud y que puedes incluirlo en tus comidas diarias.

Por Linda Martinez

Me llamo Linda Martinez. Trabajo en Bajar Facil como escritora desde el 2014. Siempre me ha gustado mucho los temas que tengan relación con el cuidado personal y salud alimenticia. Me gusta ofrecer información de calidad. Es por eso que a lo largo de los años me he documentado sobre estos temas.

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