Crea tu propio Gym en Casa para tus Rutinas
Buscas iniciar una rutina de ejercicios en tu casa? Como hacer un gym en casa?
Quisieras agregarle algo de peso para reafirmar o ganar un poco de musculo?
Aquí te tengo buenas noticias.
Los siguientes videos te podrán ayudar a seleccionar el equipo que necesitas para tener un gym en casa y poder hacer tu rutina.
Estos no son necesariamente grandes o costosos. Estos aparatos de gym en casa pueden ser simplemente una barra para hacer levantamientos o ligas que te den mas firmeza en tus piernas o brazos.
Sera un gym en casa básico pero con grandes beneficios.
En la siguiente Tabla de contenido podrás ir directamente a la información de tu interés.
Otras mujeres también visitaron:
Como hacer un gym en casa
Elige cual es tu equipo ideal. Puede ser simplemente ligas, un tapete de yoga o una barra para levantamiento y algunas pesas. Son videos muy cortitos de 10 minutos pero de gran ayuda para que puedas elegir tu equipo ideal.
Gym en casa basico
Segundo video de mas opciones para tu mini gym en casa…
No esperes mas y empieza con tu entrenamiento de gym en casa. La mayoría de los productos los puedes adquirir por medio de Amazon para que tengas mas variedad de elección.
Conclusion
Tal vez piensas que gastaras mucho pero lo que hubieras pagado de 1 mes o 2 meses de gym, lo podrás tener en tu casa ese equipo cuando lo quieras usar.
Guarda este Pin en tu tableto de Pinterest de Ejercicios para adelgazar:
