¿Conoces para qué sirve el ácido láctico en la piel? Es un ácido alfa hidroxiácido (AHA) que se encuentra de manera natural en la piel. Es uno de los AHA más suaves, lo que lo hace ideal para ser utilizado en productos de cuidado cutáneo.
Se encuentra en la epidermis de forma natural, también en la leche y en otros productos lácteos. También se puede encontrar en productos para cuidado cutáneo, como cremas, lociones y serum.
Es conocido por tener propiedades exfoliantes suaves, hidratantes y renovadoras celulares. También ayuda a mejorar el colágeno y la elastina, lo que contribuye a una piel más tersa, con menos arrugas y líneas finas.
Tabla de Contenido
Cómo funciona el ácido láctico en la piel
Exfoliación suave
Se caracteriza por su capacidad para exfoliar suavemente. Cuando se aplica, se adhiere a las células muertas, lo que ayuda a despegarlas y a revelar una capa más fresca y radiante debajo. Esto le da a tu piel un aspecto más joven y saludable.
Hidratación
Ayuda a hidratar. Este ácido al exfoliar suavemente ayuda a abrir los poros, lo que permite que los productos hidratantes sean más efectivos, para mantener la hidratación y suavidad.
Renovación celular
Renueva las células de la epidermis (1). Exfoliando de manera suave, este ácido estimula la producción de células nuevas. Esto da un aspecto más joven y saludable.
Mejora del colágeno y elastina
Mejora la producción de colágeno y elastina. Estas son proteínas que ayudan a mantener la epidermis firme y elástica. Mejora la producción de estas proteínas, ayudando a reducir las arrugas y las líneas de expresión, dándole un aspecto más juvenil y saludable.
Beneficios
Mejora de la apariencia de la piel seca y escamosa
Se conoce por mejorar el aspecto de la piel reseca y escamosa. Exfolia de manera suave y ayuda a hidratar, el ácido láctico reduce la descamación y la sequedad, dejándola radiante y suave (2).
Reduce los poros dilatados
Reduce los poros dilatados. Esto lo hace mediante la exfoliación, por lo cual estimula la reproducción de células. Dejando un aspecto uniforme y reduciendo las dilatación de poros.
Mejora tono y textura
Con este ácido puedes mejorar tu tono y textura cutánea. La exfoliación promueve la creación de células nuevas, al renovar las células es como las manchas irán desapareciendo, además de que el tono se verá más uniforme, un beneficio adicional es la disminución de las arrugas.
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Reducción de arrugas y líneas finas
Ayuda en la reducción de arrugas y las líneas finas. Al mejorar la producción de colágeno y elastina, reduce la apariencia de arrugas y líneas de expresión, dejando tu piel con un aspecto más joven y bello.
Cómo utilizar en tu rutina de cuidado
Productos con ácido láctico
Existen varios productos que contienen este ingrediente, como las mejores cremas para aclarar la piel del rostro, lociones y serum. Es importante elegir uno que se adapte a tu tipo de piel y a tus necesidades específicas. Es recomendable consultar a un dermatólogo o a un esteticista antes de comenzar a utilizar cualquier producto con este ácido.
Consejos para usarlo
Es importante utilizar el inngrediente de acuerdo a las instrucciones del producto y seguir una rutina de cuidado epidérmico adecuado. Se recomienda aplicar el producto en la piel limpia y seca y evitar el contacto con los ojos. Es importante también usar protector solar diariamente después de utilizarlo.
Frecuencia recomendada de uso
La frecuencia recomendada de uso depende del producto y de tu tipo de piel. Es importante seguir las instrucciones y comenzar con una frecuencia menor, aumentando gradualmente según sea necesario. Se recomienda comenzar con una aplicación a la semana e ir aumentando gradualmente hasta 2-3 veces por semana. Es importante también hacer una pausa si se experimentan irritaciones o reacciones alérgicas.
¿Es adecuado para todo tipo de piel?
Piel sensible
Es conocido por ser uno de los ácidos alfa hidroxiácidos (AHA) más suaves, siendo ideal usarse en epidermis sensibles. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas personas pueden ser más sensibles a ciertos productos y es importante probar el producto en una pequeña área antes de usarlo en todo el rostro.
Piel grasa
Ayuda a reducir la producción de sebo en la epidermis, lo que ayuda a reducir la apariencia de los poros dilatados. Sin embargo, es importante elegir productos con un porcentaje bajo de ácido láctico para evitar irritaciones.
Piel mixta
Es adecuado para pieles mixtas, ya que ayuda a equilibrar la producción de sebo y a exfoliar suavemente. Sin embargo, es importante que elijas productos con un bajo porcentaje de ácido láctico con esto evitarás irritaciones en las zonas más secas.
Piel seca
Es bueno para pieles secas, ya que ayuda a exfoliar suavemente y a mantener la hidratación. Sin embargo, debes elegir productos con porcentaje bajo de este ácido y llevar una rutina de cuidado que sea adecuada para que mantengas la hidratación.
¿Cómo elegir los mejores productos con ácido láctico?
Ingredientes adicionales
Es importante elegir productos con ácido láctico que también contengan ingredientes hidratantes y calmantes, como la vitamina E y la aloe vera. Estos ingredientes ayudarán a reducir la irritación y a mantener tu hidratación.
Porcentaje de ácido láctico
Elige productos que contengan un porcentaje bajo del ingrediente, especialmente si tienes sensibilidad. Un porcentaje bajo de este ácido te ayudará a reducir la irritación y a hacer que el producto sea más seguro para usar a diario.
Opciones orgánicas y naturales
Elige productos que sean orgánicos y naturales, ya que estos productos suelen contener menos químicos y conservantes dañinos. Además, suelen ser más suaves y menos irritantes que los productos químicos.
Mitos y realidades
¿Es agresivo?
Es un mito que sea agresivo. De hecho, es conocido por ser un ácido alfa hidroxiácido suave, convirtiéndolo en ideal para pieles sensibles. Sin embargo, algunas personas tienen mayor sensibilidad a ciertos productos y debes probarlo en una área pequeña antes de usarlo en toda la cara.
¿Es para pieles maduras?
No solo es para pieles maduras. Se puede usar en todo tipo de pieles, debido a su exfoliación suave y que mantiene la hidratación. Debes elegir con un porcentaje bajo de este ácido para evitar irritaciones.
¿Causa manchas?
Es un mito que cause manchas. Incluso puede reducirlas y mejorar el tono. Debes tener cuidado de usarlo según las instrucciones y seguir una rutina para cuidarte la epidermis, incluyendo un filtro solar de manera diaria para evitar problemas relacionados con manchas. No debes usarlo en exceso y si te causa irritaciones o reacciones alérgicas debes hacer pausa en su uso.
Conclusión de para qué sirve el ácido láctico en la piel
Se trata de un ácido alfa hidroxiácido (AHA) que es suave y exfolia de la misma manera, ayuda a mantener la hidratación cutánea. Ofrece diferentes beneficios, como la mejora de la epidermis seca y escamosa, reduce la dilatación de poros, mejora el tono, también la textura, así como disminuye las líneas de expresión.
Se recomienda el uso de productos con porcentaje bajo de ácido láctico, así como seguir una rutina de cuidado diario, el uso de bloqueador solar, esto con el fin de evitar cualquier situación de manchas en la piel.
Es importante también evitar el uso excesivo del ingrediente ácido, si experimentas irritaciones o reacciones de alergia haz una pausa. Consulta a un dermatólogo antes de utilizar algún producto con este ácido, esto es importante para que asegures que es adecuado a tu tipo de piel y tus necesidades individuales.
Además, se recomienda que elijas productos que contienen hidratantes y calmantes, como la sábila y la vitamina E. Estos reducen la irritación y mantienen tu piel hidratada.
Considera opciones orgánicas y naturales, para asegurar que contienen menos químicos y conservadores que pueden dañarte, son más suaves y menos irritantes.
El ácido láctico es un gran ingrediente para incluir en tu rutina de cuidado siempre y cuando sea utilizado de manera adecuada y con el asesoramiento de un especialista.
