¿Qué función tiene el ácido cítrico para la piel? Se trata de un ácido orgánico presente de manera natural en diversos vegetales y frutas, destacando su presencia en los cítricos. Es un ácido débil y es utilizado comúnmente como conservante y saborizante en los alimentos. Este ácido también lo puedes encontrar con el nombre de citrato de hidrógeno.
Tiene propiedades exfoliantes, despigmentantes y blanqueadoras, lo que lo hace ideal para mejorar la apariencia. Puede reducir las manchas, mejorar el tono y suavizar las arrugas (1).
Es importante seguir las indicaciones del producto y no sobrepasar la frecuencia de uso recomendada. También puede ayudar a reducir las manchas y mejorar el tono al inhibir la producción de melanina.
Tabla de Contenido
Exfoliación con ácido cítrico
¿Cómo exfolia?
Funciona como un químico exfoliante, ayudando a deshacerse de las células muertas (2) y a estimular la producción de colágeno. Al aplicar el ácido cítrico, se rompe la unión entre las células muertas y la piel sana, lo que permite que se deslicen fácilmente y se eliminen.
Beneficios de exfoliar
Exfoliar con este ingrediente puede ayudar a mejorar el aspecto cutáneo al reducir las arrugas y las manchas, al mismo tiempo que ayuda a suavizar y a mejorar su tono. Además, al eliminar las células muertas, se permite que los productos de cuidado epidérmico penetren mejor y funcionen de manera más efectiva.
Cómo usar
Puedes usarlo como exfoliante de varias maneras. Una forma es añadiendo unas gotas de ácido cítrico a tu crema de limpieza diaria. También puedes hacer una mezcla con este ácido y agua para aplicar como un tóner. Otra forma es con productos de cuidado que ya lo contengan. Recuerda que siempre es importante hacer un patch test y comenzar con una concentración baja para evitar irritación.
Despigmentación
¿Cómo actúa como despigmentante?
Es un despigmentante natural, ya que puede reducir la producción de melanina. Al aplicarlo, se inhibe la actividad de las células productoras de melanina, lo que ayuda a reducir las manchas oscuras y a mejorar el tono.
Beneficios para despigmentar
Usar ácido cítrico para despigmentar la piel reduce manchas, arrugas y discoloraciones, mejorando también el tono. Además, es un despigmentante natural, por lo que es menos irritante que otros productos químicos (3).
Cómo aplicar para reducir manchas
Puedes aplicarlo de varias maneras para reducir manchas. Puedes considerar agregar algunas gotas del ácido a tu loción nocturna o tónico diario como una opción.
También puedes hacer un remedio casero mezclando una cucharada del ácido con una taza de agua tibia. Luego, aplica esta mezcla con un algodón y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagar.
También puedes hacer una mascarilla mezclando media cucharada de citrato de hidrógeno (otro nombre que recibe este ácido) con un huevo y aplicando en la zona deseada durante 20 minutos antes de enjuagar.
Recuerda que puede ser irritante para algunas pieles, así que es importante realizar una prueba en un área pequeña de la piel antes de aplicarlo en todo el rostro.
Mejora del tono
¿Cómo ayuda al tono?
Al ser un agente despigmentante natural que puede reducir las manchas. Al exfoliar la piel, elimina las células muertas reduciendo la producción de melanina, dejando la superficie cutánea más clara y uniforme.
Beneficios para el tono.
Este ácido lo puedes encontrar en diferentes cosméticos porque ayuda a mejorar el tono. Es ideal para aquellas personas que no tienen un tono uniforme en su piel, también para aquellas que tienen decoloración. En general ayuda a unificar el tono.
Cómo aplicar para mejorar el tono.
Puedes aplicar de varias maneras, pero es importante recordar que siempre debes diluirlo con agua antes de usarlo. Una forma de hacerlo es mediante el uso de productos con citrato de hidrógeno, como limpiadores, tónicos o cremas.
También puedes hacer una mezcla con agua y aplicarlo con una almohadilla de algodón. Recuerda que puede ser irritante para algunas pieles, por lo que debes hacer una prueba en una pequeña área antes de usarlo en todo el rostro.
Usa un protector solar después de usar este ácido ya que puede aumentar la sensibilidad a la luz.
Productos de cuidado con este ingrediente
Tipos de productos disponibles
Existen diferentes productos con citrato de hidrógeno disponibles en el mercado. Algunos de ellos incluyen limpiadores faciales, tónicos, cremas hidratantes, cremas exfoliantes y serum. Es importante leer la lista de ingredientes de cualquier producto que elijas para asegurarte de que sea uno de los ingredientes principales.
Cómo elegir el producto adecuado
Elige un producto adecuado. Si tienes piel sensible, eligelo con concentraciones bajas de o busca productos específicos para piel sensible.
Si tienes piel seca, elige productos combinados con ingredientes hidratantes. Si tienes piel grasa, eligelos combinados con ingredientes matificantes.
Productos recomendados
Ahora que ya sabes que el ácido cítrico es un ingrediente común en los productos de cuidado cutáneo debido a sus propiedades exfoliantes y suavizantes. En este artículo, se analizan cuatro productos diferentes que contienen este ingrediente: el ácido cítrico de Mario Badescu, el tónico de Sunday Riley, la crema hidratante de The Ordinary y el serum de Paula’s Choice.
- El ácido cítrico de Mario Badescu es un polvo exfoliante que se puede mezclar con otros productos para limpiar y exfoliar. Este producto es suave y efectivo, y es adecuado para todo tipo de piel. Es importante tener en cuenta que debe utilizarse con precaución, ya que puede ser irritante si se utiliza en exceso.
- El tónico de ácido cítrico de Sunday Riley es un producto de tratamiento facial que contiene una mezcla de ácido alfa y beta hidroxi. Este tónico ayuda a exfoliar y a reducir la apariencia de poros y líneas finas. También contiene otros ingredientes hidratantes y antioxidantes que ayudan a calmar la epidermis y a prevenir los signos del envejecimiento.
- La crema hidratante de The Ordinary es una crema hidratante ligera que contiene además otros ingredientes hidratantes como la manteca de karité y el aceite de jojoba. Esta crema es ideal para personas con piel seca o deshidratada, ya que ayuda a suavizar y a mejorar su textura y luminosidad.
- El serum de ácido cítrico de Paula’s Choice este producto facial de tratamiento está compuesto por una combinación de ácidos hidroxi alfa y beta, así como otros ingredientes hidratantes y antioxidantes. Este serum contribuye a la exfoliación y disminución de la apariencia de los poros, las líneas finas y manchas oscuras. También ayuda a mejorar la textura y el tono, dejando la epidermis más suave y radiante.
En general, estos productos son efectivos y seguros para su uso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este ingrediente puede irritar a algunas personas, especialmente si se usa en exceso. Si tienes la piel sensible o tienes alguna preocupación sobre usar artículos que contienen ácido cítrico, es recomendable que consultes con un dermatólogo antes de usar estos productos.
En resumen, estos productos pueden ser excelentes opciones para mejorar la textura y la apariencia de la piel. Cada uno de ellos tiene diferentes beneficios y usos, por lo que es importante elegir el producto que mejor se adapte a tus necesidades y a tu tipo de piel.
Precauciones
Posibles efectos secundarios
Aunque es generalmente seguro para usar, puede causar algunos efectos secundarios en algunas personas. Estos incluyen enrojecimiento, irritación y sequedad. Si experimentas alguno de estos efectos secundarios, debes dejar de usar el producto y buscar atención médica si los síntomas persisten.
Piel sensible
Si tienes la piel sensible, debes tener cuidado al usar este tipo de productos. Es posible que experimentes irritación o enrojecimiento si tienes sensibilidad a este ingrediente. Por lo tanto, debes realizarte una prueba de parche antes de usarlo en áreas más amplias.
Protección solar
Este ácido puede aumentar la sensibilidad a la luz. Por lo tanto, es importante que apliques un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30 antes de exponerte al sol después de usar productos con ácido cítrico. Además, evita exponer tu piel al sol durante las horas más calurosas del día.
Remedios caseros
- Mascarilla facial combinada con miel: mezcla 1 cucharada de citrato de hidrógeno en polvo con 2 cucharadas de miel cruda y 1 cucharada de agua. Después de aplicar la mezcla en tu rostro, se recomienda dejarla actuar de 10 a 15 minutos antes de retirarla con agua tibia. Esta mascarilla facial es efectiva para exfoliar suavemente y reducir las manchas oscuras.
- Baño de pies combinada con sal de Epsom: agrega 1 taza de ácido cítrico en polvo y 1 taza de sal de Epsom en un recipiente con agua tibia. Sumerge los pies en el agua durante 15-20 minutos para suavizar y exfoliar.
- Exfoliante corporal combinado con aceite de coco: mezcla 1 taza de azúcar moreno, 1/4 taza de aceite de coco derretido y 1/4 taza de citrato de hidrógeno en polvo en un recipiente. Se sugiere aplicar la mezcla sobre la piel previamente humedecida, realizando un suave masaje antes de retirarla con agua tibia. Este exfoliante corporal ayuda a suavizar y renovar la piel.
- Tónico facial con té verde: mezcla 1/4 taza de ácido cítrico en polvo con 1 taza de té verde frío. Aplica la mezcla en la cara con una bola de algodón para exfoliar suavemente la piel y reducir la inflamación.
- Enjuague bucal: mezclar 1 cucharada con este ácido en polvo, 1 cucharada de bicarbonato de sodio y 1 taza de agua tibia. Enjuaga la boca con la mezcla para reducir la placa y refrescar el aliento.
Ten en cuenta que el ácido puede ser fuerte y puede provocar irritación si se usa en exceso o en combinación con otros ingredientes que no se deben combinar. Por lo tanto, sigue las instrucciones de uso recomendadas y realiza una prueba de parche antes de aplicar cualquier remedio casero. Si experimentas cualquier reacción adversa, suspende el uso y habla con un dermatólogo o un profesional de la salud.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el ácido cítrico y cómo afecta a la piel?
Es un ácido orgánico que se encuentra naturalmente en frutas cítricas como limones, naranjas y pomelos. En la piel, puede actuar como un exfoliante suave, eliminando las células muertas y mejorando la textura. También puede ayudar a reducir las manchas oscuras y mejorar la luminosidad.
¿Es seguro usar productos con este ingrediente?
Sí, en general, es seguro para usar en productos para el cuidado cutáneo. Sin embargo, como con cualquier ingrediente activo, sigue las instrucciones del producto y no exceder la frecuencia recomendada de uso. También considera que algunas personas pueden ser sensibles a este ácido, por lo que es posible que deseen hacer una prueba de parche antes de usar un producto nuevo.
¿Cómo se debe usar en los productos?
Se encuentra comúnmente en productos para el cuidado de la piel como exfoliantes y limpiadores. Para obtener los mejores resultados, es importante seguir las indicaciones y no exceder el uso recomendada.
También es importante tener en cuenta que los productos que lo contienen pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, por lo que es importante usar protector solar durante el día.
¿Hay algún efecto secundario?
Normalmente es seguro, pero algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como irritación, enrojecimiento o sensación de ardor. Si experimentas algún efecto secundario, suspende el uso del producto y consulta a un dermatólogo si es necesario.
Conclusión de ácido cítrico para la piel
Es un ingrediente versátil y efectivo para el cuidado de la piel que se encuentra en una variedad de productos. Puede exfoliar suavemente, reducir las manchas oscuras y mejorar la textura en general. Sin embargo, como cualquier ingrediente activo, es importante seguir las recomendaciones del producto y no usar en exceso.. Además, algunas personas pueden ser sensibles al ácido cítrico, por lo que es importante probar antes de que uses un producto nuevo. Si se usa correctamente, puede ser una excelente adición a tu rutina de cuidado para una piel más saludable y luminosa.
