Quieres empezar a hacer ejercicios pero no sabes cual te dará mejores resultados para bajar de peso? Te gustaría conocer la diferencia entre que son los ejercicios aerobicos y anaerobicos? Continua leyendo… A lo largo de este artículo te iré mostrando todo lo que debes saber. Quieres empezar a hacer alguna actividad física? Que son…
Categoría: Consejos
Como bajar un kilo en una semana efectivo.
¿Puedo empezar con platicarte mi experiencia personal para bajar de peso?Me da un poco de pena decírtelo, pero para mí fue muy complicado adelgazar. Hace ya algunos años tenía sobrepeso, y la verdad intente hacer de todo para bajarlo, pero solo estaba jugando al yo-yo (subía y bajaba). Una semana me sentía orgullosa porque bajaba…
Como empezar una dieta para bajar de peso faciles.
¿Ya estas cansada de buscar por todos lados como adelgazar rápido y aún no lo has logrado? Entonces, te gustará saber algunos consejos que te ayudarán a como empezar una dieta para bajar de peso rápido. No es tan difícil adelgazar rápido y de forma segura. Continua leyendo: Si ya tomaste la decisión de bajar…
¿Cómo quemar grasa de las piernas rápidamente?
¿Quieres saber cómo quemar grasa de las piernas rápidamente? Se acercan tus vacaciones y quieres disfrutarlas al máximo sin tener miedo de mostrar pierna usando tu bikini favorito. Si salir de vacaciones es una preocupación para ti, por tener las piernas gordas, entonces necesitas seguir algunos pasos fáciles y rápidos para que puedas reducir el…
Tomar agua para bajar de peso
Dime… ¿Te gustaría saber como el tomar agua ayuda a bajar de peso? ¿Porque tomar agua te adelgaza el abdomen? Tienes suerte de que exista una manera sencilla para perder peso. Mejor aún, que ayude a tu cuerpo de distintas maneras. ¿Realmente te ayuda el agua a bajar de peso? A llegado la hora de que…
